قوزبند از جمله محصولاتی است که کمتر افرادی از آن استفاده می کنند و نکته مهمی که وجود دارد نوع و مدلی است که توسط پزشک باید تجویز شود زیرا انواع متفاوتی قوزبند وجود دارد. یکی از مدل هایی که استفاده بیشتری دارد قوزبند طبی رفع افتادگی شانه می باشد که در ادامه به توضیح کامل آن پرداخته ایم.

قوزبند طبی رفع افتادگی شانه

امروزه به دلیل ماشینی شدن زندگی و کم شدن فعالیت، افراد دچار مشکلات زیادی می شوند که شایع ترین این مشکلات درد کمر، شانه و گردن است. یکی از رایج ترین مشکلات، قوز کمر و افتادگی شانه می باشد و برای کسانی که زمان های طولانی پشت میز می نشینند و یا زمان زیادی درون خودرو در حال رانندگی هستند بیشتر پیش می آید که موجب خمیده شدن کمر و افتادگی شانه می شود که میتوان با ورزش کردن و به طور درست و اصولی نشستن از بروز آن جلوگیری کرد. حال اگر رعایت نکردید و دچار این مشکل شدید نگران نباشید راه کارهای مختلفی برای حل آن وجود دارد که یکی از آن ها قوزبند طبی رفع افتادگی شانه می باشد. که در ادامه به توضیح کامل تری در مورد این  ابزار مکمل درمان  خواهیم پرداخت.

قوزبند برای افتادگی شانه

1. اولین وموثرترین راهکار استفاده از قوز بند برای رفع کردن افتادگی شانه می باشد که به آن قوز بند طبی رفع افتادگی شانه هم می گویند. خیلی از افراد دچار عادات بدی هنگام غذا خوردن، نشستن و راه افتادن می باشند که اگر این عادات اصلاح نشود آسیب جدی به مهره های کمر و گردن میرسد. حال اگر برایتان صاف نشستن و یا صاف کردن کمرتان هنگام راه رفتن و نشستن سخت است میتوانید با استفاده از قوزبند طبی رفع افتادگی شانه این مشکل را برطرف کنید. عملکرد قوز بند رفع افتادگی شانه به این صورت است که باعث می شود که شما نتوانید خم شوید و شانه های شما را صاف نگه می دارد.

تمام قسمت های این قوزبند به صورت کاملا کشسانی تولید شده است که به عنوان قوزبند مردانه و زنانه به طور مشترک بین آ نها استفاده می شود و قوزبند مردانه و زنانه به صورت جداگانه در بازار موجود نمی باشد. افراد خیلی سایز بزرگ نمی توانند از این قوز بند استفاده کنند زیرا بندهای آن نهایتاً 22 سانتی متر کش می آید.

قوزبند طبی رفع افتادگی شانه دارای دو بند است که باید آن را دور شانه انداخت و کمربندی که دور کمر قرار می گیرد و یک چسب دارد که پشت کمر سفت و بسته می شود که باعث می شود کمر شما خم نشود و هرچه بیشتر بکشید، کمرتان صاف تر قرار می گیرد. ولی توجه داشته باشید که چسب آن را خیلی سفت نکنید که نتوانید کارهای روزمره تان را انجام دهید و اذیت شوید.

مدت زمان استفاده از قوزبند طبی

2. مدت زمان استفاده از قوزبند طبی رفع افتادگی شانه زنانه و مردانه در شبانه روز 8 ساعت می باشد بهتر است برای رفع مشکل افتادگی شانه در شبانه روز 8 ساعت آن را ببندید و بعد از تنتان خارج کنید. پیشنهاد میشود شب ها برای اینکه خواب راحتی داشته باشید قوزبند را نبندید. برای اینکه زودتر نتیجه بگیرید مدت زمان استفاده از قوزبند را رعایت کنید و همچنین عادات بد نشستنتان را ترک کنید و ورزش های اصلاحی هم انجام دهید.

قوزبند طبی رفع افتادگی شانه از جنسی تهیه شده است که عرق را به خود جذب میکند و باعث خیس شدن بدنتان نمی شود. برای شست و شو باید آن را با دست به آرامی و با احتیاط بشویید که آسیب نبیند.

این محصول خیلی ضخیم نمی باشد، خیلی نرم و لطیف است و می توانید آن را به راحتی زیر لباستان بپوشید و وزن بالایی هم ندارد به همین دلیل آسیبی به کمرتان وارد نمی کند. هنگام استفاده از این قوزبند باید این نکته را در نظر داشته باشید که نباید از این محصول انتظار معجزه داشت و اصلاح رفع افتادگی شانه زمانبر است و باید صبور باشید.

3. ورزش های اصلاحی انجام دهید. بهتر است برای بهتر نتیجه گرفتن و اصلاح قوز کمر و افتادگی شانه ،همراه استفاده از قوزبند رفع افتادگی شانه ورزش های اصلاحی هم انجام دهید. انجام یک سری از ورزش ها به رفع افتادگی شانه و قوز کمر کمک می کند.

نحوه ساخت قوزبند خانگی

4. قوزبند طبی خانگی برای خود بسازید. برای رفع مشکل افتادگی شانه می توانید در منزل قوزبند خانگی بسازید. حال نحوه ساخت قوزبند طبی رفع افتادی شانه خانگی را به شما توضیح می دهیم. اولین قوزبند خانگی استفاده از چسب پهن می باشد. به این صورت که صاف بنشینید و پشت کمرتان به صورت ضربدری چسب پهن بزنید که این کار باعث می شود شما صاف بنشینید و کمرتان را خم نکنید.  نحوه ساخت قوزبند خانگی  بسیار راحت است. هنگامی که روی صندلی نشسته اید یک وسیله پشت لباستان آویزان کنید که سنگینی آن موجب شود کمرتان به سمت عقب کشیده شود و صاف بماند. برای این کار می توانید از چوب لباسی استفاده کنید.
5. در موارد حاد و پیشرفته به پزشک مراجعه کنید که با انجام ورزش های پیشرفته و استفاده از دستگاه های فیزیوتراپی مشکلتان حل شود و میتوانید همزمان از قوزبند طبی رفع افتادگی شانه هم استفاده کنید.

ویژگی قوزند طبی رفع افتادگی شانه

1. فری سایز با کشش و تغییر آزادانه طول
2. استفاده آسان
3. جنس خوب و راحت برای استفاده در مدت زمان طولانی
4. سایز قسمت پشت : 22 سانتی متر قابل افزایش بصورت کششی
5. دور دست : 32 سانتی متر قابل افزایش بصورت کششی